Faire face au nuage imminent de la possibilité dune mort prématurée | FR.Superenlightme.com

Faire face au nuage imminent de la possibilité dune mort prématurée

Faire face au nuage imminent de la possibilité dune mort prématurée

Il y a cinq ans, j'ai eu le cancer du sein. Pour me débarrasser, j'ai eu la chimiothérapie, la radiothérapie et une double mastectomie.

Flash Forward cinq ans. Un jour, j'ai remarqué une étrange tache rouge vif sur ma poitrine, le sein où le cancer avait été. Le médecin a fait une biopsie, et les résultats sont revenus malin. Ce fut un angiosarcome, et la cause présumée était le traitement de rayonnement j'avais cinq ans auparavant. Ce fut une forme très rare de cancer qui, encore une fois, les résultats parfois du rayonnement lui-même. Ce qui était censé me guérir, me fait mal.

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Le 10 Juin, 2017, j'ai eu la chirurgie pour enlever le cancer.

Bien beau. Ils ont des marges propres. Puis, quelque chose de terrible est arrivé. On m'a dit que je devais avoir un scanner pour voir si le cancer était répandu dans tout mon corps. (Personne ne m'a dit ceci à l'avance.)

Entrez la peur, le désespoir et la déception. Entrez la possibilité d'un cancer et, par conséquent, la possibilité de la mort précoce.

Comment suis-je affaire à ce nuage qui menace de la douleur qui est suspendue au-dessus de ma tête?

Voici quelques-unes de mes techniques les plus utiles.

Ignorer

Je sais qu'il est là, mais je pousse la peur de mon esprit. C'est un peu comme une mouche swatting méchant. Vous agitez votre main, et l'insecte agaçant disparaît pour une seconde. Répétez l'ad infinitum processus.

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Se vautrer

Cry, pleurer, pleurer, l'inquiétude, l'inquiétude, l'inquiétude. Vous pleurer jusqu'à ce que vous avez sous vos yeux bleus. Le souci qui vous rend physiquement malade.

Tranquilliser

Lorazepam et crème glacée au chocolat. Lorsque vous pouvez faire face à la menace plus, vous un pop Ativan. A votre grande surprise, manger de la crème glacée au chocolat avec de vrais morceaux de chocolat fait la même chose que la pilule fait. Rire

Mon cousin, Marie, bénévole dans un hospice. Elle me dit qu'elle fait sundae de crème glacée pour les patients chaque samedi soir. Vous dites que vous pourriez être dans cet hospice bientôt. Elle vous dit qu'elle vous fera une crème glacée sundae tous les samedis. Vous avez tous deux rire. Gloussements aide, mais vous donne aussi un étrange sentiment étrange.

Oublier

Tellement occupés que vous oubliez. Les besoins de la maison nettoyée. Les besoins de lessive. Les besoins de dîner cuits. En engageant les besoins au jour le jour, en quelque sorte vous ne se souvenir de votre situation.

Boutique

Thérapie de détail aide tout. Vous allez à JC Penney à la recherche de brun, col en V, des tee-shirts à manches courtes. Vous avez déjà été à tous les magasins dans un rayon de dix mile et n'ont pas été en mesure de les localiser. Vous trouvez les chemises! Votre grand succès de détail efface toutes les mauvaises pensées. Parfois, le shopping peut guérir quoi que ce soit.

Prier

Demandez à Dieu de l'aide. Ceci est ma technique la plus utilisée dans le traitement de ma peur du cancer. Jesus sauve. Il a créé l'univers. Il peut me sauver de métastases.

Parler

Sollicitez les voix des amis. Disséquant tous les tenants et les aboutissants de la question avec mes meilleurs amis est extrêmement soulageant.

Témoigner de la sympathie

Diane, mon ami, a aussi le cancer. Parler à elle, qui se bat de la même bataille que je suis, est un baume exquis pour la douleur que je ressens. Elle vous dit qu'elle sent que son navire est en train de couler. Je dis le mien est aussi. Le partage de ce petit cliché est comme prendre Taxol ou B17 (selon votre point de vue.)

Espérer

J'accroche sur toute trace de positivité que je peux trouver. J'ai trouvé le cancer tôt. Je l'avais coupé dans ses premiers stades. Le cancer était très petite et seulement sur la surface de la peau.

Mère

Je me dis: « Si j'ai le cancer, tout sera OK. » Parfois, nous devons être notre propre maman. Coo « Tout ira bien. »

Traiter

Face à la réalité. Chante « Arrêtez votre Sobbing. » Chrissie Hynde à la rescousse.

Écrire

L'écriture est mon vrai salut. L'analyse et l'évaluation, avec un peu d'humour jeté en sont les clés. D'où ce petit billet de blog.

Dans quelques jours, je saurai si j'ai plus le cancer dans mon corps ou si je suis sans cancer. Je vais découvrir la réponse à la grande question actuelle de ma vie.

Jusque-là, je vais continuer à utiliser ces petites stratégies pour passer à travers la journée.

Ça pourrait être pire. Je pourrais être noyais mes douleurs dans les aliments ou de l'alcool ou de drogues illicites. Mais au fil des années, j'ai développé la maîtrise de soi avec ce que je mets dans mon corps.

Ironie du sort, l'exercice est pas sur cette liste. Et nous savons tous l'exercice est un excellent tueur de stress.

En vérité, je suis trop faible de la chirurgie à l'exercice.

Il est aussi simple que cela: je garderai le calme, et d'employer les techniques ci-dessus.

Que est un corps à faire?

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