Problèmes de mariage: quelle est la menace? | FR.Superenlightme.com

Problèmes de mariage: quelle est la menace?

Problèmes de mariage: quelle est la menace?

Mike et Joan se disputaient le désordre dans la cuisine. Mike perçu les critiques de sa femme comme si elles étaient des attaques et il se défendait contre elle. Joan se sentait menacé et était elle-même contre ses défenses protège. Elle se sentait incompris et mal aimé. Ils étaient tous deux répéter le comportement qu'ils ont vu de plus en plus dans les mariages de leurs propres parents et ils détestaient. Joan elle vit avec ses allait nulle part les tentatives pour obtenir Mike pour voir l'erreur de ses voies. Elle en avait marre d'essayer de lui faire apprendre les subtilités d'un couple heureux. Il ne voulait pas être son élève. Elle a donc décidé d'essayer une autre approche. Dans le passé, elle avait tenté de mettre fin à ces arguments avec une remarque ludique, comme « tu es si mignon quand vous êtes tous tendu et bouleversé. » Mais Mike n'a pas été bercé par ces gestes pacifiques. Au lieu de cela, il les a pris comme preuve de plus que sa femme n'a pas ce qu'il a dit au sérieux. Joan a choisi de cesser d'essayer d'alléger Mike up, qu'elle ne contrôlait pas de toute façon. Au lieu de cela, elle a décidé qu'il était temps de prendre le contrôle d'elle-même. Elle a pu briser ses pensées sous-jacentes en petits éléments faciles à gérer pour qu'elle puisse travailler sur eux au fil du temps: 1) « Je suis ici, tout comme ma mère porter un jugement de mon mari. Qui suis-je pour juger une autre personne? Je ne sais pas vraiment ce qui est le mieux pour lui. J'ai même la difficulté à comprendre ce qui est le mieux pour moi. Je peux choisir de cesser de le faire. » 2) « Pourquoi suis-je en train d'améliorer mon mari contre sa volonté? Je peux choisir de l'accepter comme il est, malgré le fait qu'il a un long chemin à parcourir. Je l'aime de toute façon, il s'améliorer quand il est prêt. » 3) « Je dis négatifs, des choses blessantes à l'homme que je l'aime. Comment puis-je avoir un mariage de soutien de cette façon? Je peux choisir de dire quelque chose de constructif plutôt comme: je me sens mal quand nous engueuler. Prenons une grande respiration et parler calmement. » 4) « Je me défends d'une menace qui n'existe pas. Je ne suis pas au tribunal et il est juge pas ou jury, je ne suis pas obligé d'attaquer ou de défendre. Je peux arrêter quand je veux. » 5) « Je ne suis pas une victime sans défense et je n'ai pas de prouver ma valeur en faisant plaisir à d'autres. J'ai le pouvoir de choix. Je peux choisir de cesser de faire ce qui me déplaît, comme argumenter et commencer à faire ce qui me plaît, comme la marche loin. » 6) « Je suis en train d'empêcher Mike de suivre horrible exemple du mariage de ses parents. Je ne peux pas le faire en hurlant à lui. Il peut être plus utile d'agir comme un modèle en définissant un exemple de respect de soi pour lui de suivre s'il choisit. Si je ne le montre pas qu'il existe une autre façon, alors il ne sait pas qu'il existe d'autres choix à sa disposition «.

Joan a dit: « Je ne veux pas me battre avec vous. Je regrette de vous fait tellement en colère, je suis désolé. Je préfère faire une pause maintenant et je vais faire du chocolat chaud. » Mike a crié: « Revenez ici, je ne suis pas avec toi. » Répondit Joan, « Eh bien, vous avez un problème, je ne sais pas savoir quoi vous dire, peut-être vous pouvez continuer sans moi. » et après quelques instants, Mike est sorti des tasses et a attrapé un sac de guimauves. Il s'éclaircit un peu d'espace sur la table et essaya de se rappeler pourquoi il réagi de manière excessive au commentaire de Joan sur sa salissant.

Il se rendit compte qu'il se sentait comme une victime, tout comme il l'a fait quand sa mère lui a crié sa chambre bâclée il y a vingt ans. « Au moins, je suis en accord », songea-t-il. « Il est difficile d'alléger lorsque vous blâmés et attaquèrent. Mais je ne suis pas une victime, je suis juste un plouc. Je peux vivre avec ça, mais il est certainement pas la peine de défendre ou d'attaquer Joan sur «.

Nouvelles connexes


Post Troubles de la personnalité

Questionner si le trouble bipolaire est une maladie

Post Troubles de la personnalité

Pré-dépistage du trouble bipolaire

Post Troubles de la personnalité

6 signes que votre partenaire est émotionnellement violent

Post Troubles de la personnalité

Colère: symptômes et compétences

Post Troubles de la personnalité

Lions et tigres et ours: un échantillon des articles 2018 les plus lus!

Post Troubles de la personnalité

Peur dêtre seul: coupable et rejeté

Post Troubles de la personnalité

2017 enquête de lAmerican Psychological Association

Post Troubles de la personnalité

Létude de sensibilité au rejet renforce la base biologique des symptômes de la dépression bipolaire

Post Troubles de la personnalité

Notre passé puissant: comment la mémoire façonne le sens

Post Troubles de la personnalité

Êtes-vous amoureux dun narcissique? 5 coûts psychologiques

Post Troubles de la personnalité

Cest comme ça que tu le dis: regarde ton ton

Post Troubles de la personnalité

Suivant à la normale - une nouvelle comédie musicale broadway sur le trouble bipolaire