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Bien divorcer

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Peut-être qu'il n'y a pas une telle chose comme vraiment bon divorce, mais il les moyens sont meilleurs et pires pour le faire. Il existe des moyens qui sont de plus en moins destructeur pour tout le monde. Voici quelques suggestions pour en instance de divorce ainsi que vous le pouvez.

1) Assurez-vous que cela est vraiment, vraiment ce que vous voulez (ou le travail sur l'acceptation que c'est vraiment, vraiment ce que votre conjoint veut)

Ambivalence peut conduire à toutes sortes de conflits internes et externes. Si vous avez lancé un processus que vous n'êtes pas tout à fait sûr et vous êtes en course jusqu'à tenter de faire taire vos doutes, alors il est temps de ralentir. Peut-être que vous voulez envisager de donner un coup de plus, en essayant quelque chose que vous ne l'avez pas essayé avant afin de potentiellement sauver le mariage (par exemple, la thérapie de couple.)

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Parfois, les gens se précipitent le processus parce qu'ils ont peur de changer d'avis. Mais l'accélération est beaucoup plus susceptible de causer des ravages que ralentir. Rarement est-il une urgence d'horloge tic-tac, sauf dans notre esprit.

Si vous voulez continuer à essayer, mais votre conjoint a dit sans équivoque: « non », vous devez travailler sur le respect et la compréhension de cette décision, pas la combattre. Vous voulez un partenaire qui veut, non? chantage affectif est pas la façon de redémarrer une relation à défaut.

2) Sentez-vous vos sentiments chaque dernier d'entre eux et puis être aussi pratique et rationnelle que possible

Vous avez droit à tout sentiment que vous pouvez rencontrer. Et vous pouvez les sentir deux fois, trois fois et quatre fois, et... Vous l'obtenez. Mais le faire dans l'intimité de votre chambre, ou avec une personne de confiance (pas votre bientôt à être ex-).

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Si vous être démonstratif de vos sentiments dans l'espoir de changer l'esprit de l'autre personne, qui est manipulatrice. Même si quelqu'un reste avec vous un peu plus (ou beaucoup plus), le ressentiment est probable. En outre, vous pourriez enseigner à vos enfants que le comportement, ce qui peut les cascadeurs dans leurs relations futures.

Le meilleur scénario est de purger vos sentiments, encore et encore, puis réfléchir à ce que une scission à l'amiable ressemble. Renseignez-vous sur le processus de divorce, y compris les règles de ce que vous avez droit dans votre état particulier.

Chaque fois que possible, faire de la médiation au lieu d'une longue procédure de divorce contradictoire de longue haleine. Il est préférable pour votre santé mentale et la santé mentale de vos enfants. Et il est préférable pour la santé mentale de votre ex, qui devrait être important pour vous si vous partagez les enfants. Vous voulez lui d'être en aussi bonne forme que possible afin de parent vos enfants efficacement. Peu importe la façon dont vous êtes en colère les uns aux autres, vos enfants ont besoin tous les deux, et ils ont besoin de votre soutien émotionnel.

Processus accusatoires garder les sentiments négatifs actuels pour beaucoup plus longtemps que leur durée de vie naturelle. Ils déforment le processus de deuil. Parfois, les avocats font pour leur propre gain financier. Ils peuvent être attisant votre colère à votre conjoint.

Même si vous avez des raisons légitimes d'être en colère, se demander si la colère vous sert et votre famille. Peut-être qu'il te donne de carburant pour défendre ce que vous méritez, et si c'est ce qui est nécessaire, si votre conjoint est vraiment essayer d'enlever ce qui est légitime à vous, puis rester bon et fou. Mais dans la plupart des situations, il est probablement juste vous garder dans un modèle de maintien. Il est le détournement l'énergie émotionnelle qui est mieux dépensé et affliger aller de l'avant avec votre vie.

Les gens pensent souvent la colère les aide à passer à autre chose que la haine qui les rend ex moralement supérieurs qui aide la guérison. Je ne l'ai pas trouvé que ce soit le cas. Reconnaissant que les relations sont compliquées, qu'il n'y a pas de gagnants et pas de perdants, qu'il y avait un certain temps positif passé et des leçons précieuses, qu'il ya de bonnes raisons pour lesquelles le mariage a commencé et les bonnes raisons pour lesquelles il est fin, et en prenant dans tout cela, se souvenant de tous de celui-ci, en cultivant une vision équilibrée tout en souhaitant l'autre bien qui est une approche émotionnelle saine qui vaut la peine de lutter.

3) Si vous avez des enfants, ensuite adhérer à la norme « l'intérêt supérieur de l'enfant »

Voilà ce que les tribunaux font généralement si elle vient à une évaluation de la garde des enfants parce que vous et votre ex ne pouvez pas d'accord. Mais il est préférable de penser en ces termes bien avant.

Sauf cas d'abus, le contact avec les deux parents ont tendance à être mieux pour les enfants. En entendant leurs parents et badmouth se chamaillent entre eux est certainement pas.

La communication entre les parties et les règles assez cohérentes entre les ménages est également préférable. Donc, chaque fois que possible, le but de la communication qui est cordial et respectueux, même si elle est émotionnellement détaché. L'information commerciale contribue au bien-être de vos enfants. Mettre que l'avant-centre peut vous aider à traverser une période douloureuse.

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