Auto-pardon: 7 façons de bloquer la croissance personnelle | FR.Superenlightme.com

Auto-pardon: 7 façons de bloquer la croissance personnelle

Auto-pardon: 7 façons de bloquer la croissance personnelle

Que savez-vous sur le sujet de l'auto-pardon? Le mot semble idéaliste et non réaliste? Avez-vous exercé le pardon dans votre vie avant? Le terme « pardon » apporte une foule de sentiments à la surface pour beaucoup de gens. Certaines personnes en vrac à terme et proclament leur refus de pardonner à quelqu'un qui les a fait du mal ou même se pardonner. D'autres acceptent le terme et de savoir ce qu'ils doivent faire, mais je ne peux pas. Pourtant, d'autres refusent d'embrasser le terme « pardon » parce qu'ils ne parviennent pas à reconnaître son pouvoir. Que diriez-vous si je vous ai demandé d'examiner si oui ou non vous avez pardonné vous des choses que vous sentez responsable?

La plupart des gens dans notre société vivent leur vie quotidienne sous le joug de non pardon lourd d'eux-mêmes. Pour beaucoup de gens qui vivent avec ou qui prennent soin d'une personne ayant un diagnostic de santé mentale grave ou non traitée, une foule de sentiments surgissent allant de la honte, l'embarras et la discrimination à la colère, le ressentiment et le refus. Cela peut faire un être cher se sentir très coupable et à son tour, incapable de se pardonner. Pour d'autres, leurs sentiments d'un pardon peut prendre la forme d'auto-justice, l'arrogance et la répression. Essayer de faire face à la réalité qu'un être cher a une maladie mentale grave ou non traitée peut prendre son péage. Ce péage peut amener les parents, la famille ou les soignants à ressentir même leur mal-aimé, les traiter injustement ou lointainement, les stigmatiser, ou même marcher complètement à l'écart. Quand ces choses arrivent, la haine de soi et non le pardon se fait sentir.

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Pour le reste d'entre nous, l'auto-pardon peut être un défi en raison de ce que nous sentons coupables pour. Il y a quelques façons dont nous avons tous tort appris à faire face aux sentiments négatifs. Les formes les plus problématiques de faire face comprennent:

  1. Préoccupation: Beaucoup de gens portent sur des sentiments négatifs en se tenant occupés, s'immergeant dans leur emploi, et restant préoccupés par les horaires. Préoccupation nous empêche de se concentrer sur les choses qui peuvent nécessiter plus d'attention.
  2. Déni: Il est tellement plus facile de nier ce que notre réalité nous révèle. Le refus peut prendre plusieurs formes, mais la forme la plus courante de déni est la répression.
  3. Répression: Répression est essentiellement « pousser vers le bas » toute vérité qui est portée à la surface par d'autres ou nos propres pensées et comportements. La plupart des gens se disent et d'autres « rien est faux. » Certaines personnes sont très au courant du fait qu'il ya un problème.
  4. Suppression: suppression se produit lorsque vous reconnaissez qu'il ya un problème, mais ne parviennent pas à le reconnaître. La personne peut reconnaître que quelque chose doit être fait, mais ne sait pas exactement quoi faire. Dans de tels cas, le meilleur « mécanisme d'adaptation » est de ne pas penser ou parler du problème.
  5. Rémunération: Certaines personnes se livrent à tous ce qui précède et compenser par la conduite plus agréable voitures, cherchant à travailler dans les meilleures entreprises, en mettant l'accent à plusieurs reprises sur l'apparence, le port de vêtements coûteux ou des bijoux, etc. Rémunération dit essentiellement « Je sais que quelque chose ne va pas dans ma vie , mais regardez ce que j'ai! »
  6. Fantasy: Certaines personnes sont vraiment bons à vivre un fantasme. Pour moi, la fantaisie peut prendre la forme de déni, la répression, la répression et l'indemnisation. Je vois ce comportement beaucoup dans les cas de violence familiale. La femme victime de violence peut commencer à fantasmer que son conjoint la bat parce qu'il l'aime trop pour la laisser partir. Dans d'autres cas, une réalité douloureuse peut amener quelqu'un à fantasmer que leur vie est meilleure qu'elle ne l'est en réalité.
  7. Déplacement: Certaines personnes ont un tel problème se pardonner qu'ils prennent leur frustration sur les autres. Un père dont le fils avait la schizophrénie sévère a été hospitalisé en Juin 2008. Le fils était très bouleversé et a commencé à voir son père de façon négative. Le père déplacé sa frustration de cette réalité sur d'autres jeunes hommes qui lui rappelait son fils. (Note: Les personnages ont été changés pour protéger l'identité).

 

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Que pensez-vous de cette liste? Est-ce que cela vous semble familier? Comme toujours, vous pouvez partager vos pensées et nous allons apprendre par la discussion.

Bonne chance

 

Crédit photo: Jesse Therrien

 

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