Comment rester jeune en train de vieillir | FR.Superenlightme.com

Comment rester jeune en train de vieillir

Comment rester jeune en train de vieillir

Je me souviens quand j'étais enfant, temps de jeu est ce que j'attendais avec impatience le plus. Je pense que ce à égalité avec la plupart des enfants. Mais quelque chose nous arrive à l'âge adulte où nous sommes endoctrinés dans un système où le jeu se reléguée en bas de la liste des priorités. Ce n'est pas quelque chose que nous choisissons volontairement, c'est un processus subtil où une croyance est plantée et que le jeu est tout simplement pas d'importance et que les années passent, nous nous demandons pourquoi nous « sentir si vieux. »

Dramaturge irlandais George Bernard Shaw a dit:

« Nous ne cessons pas de jouer parce que nous vieillissons; nous vieillissons parce que nous cessons de jouer «.

Cette citation frappe le clou sur la tête. La jeunesse est une question d'esprit et l'attitude. Je suis récemment assis avec un ami, qui est de 62 ans, mais il n'a pas l'air 62, il a l'air plus jeune. Il m'a dit: « Mon visage reflète qui je suis à l'intérieur. »

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Oui c'est vrai; il est un gars enjoué, « jeune au coeur », comme ils disent.

Voici un extrait d'une réduction du stress par la pleine conscience-classeur qui dit tout. Lisez plus d'une ou deux fois:

« - Intention façonne nos pensées et nos paroles.

- Les pensées et les mots imprègnent nos actions.

- pensées, paroles et actions façonnent nos comportements.

- nos expressions Behaviors sculptent corporelles.

- expressions Corporels notre caractère façonnent.

- Notre personnage se durcit en ce que nous ressemblons.

Il a été dit que le moment où une personne est de 50, il obtient le visage qu'ils méritent. Voici comment l'esprit influe directement sur le corps «.

La vérité est, nous ne sommes jamais trop vieux pour commencer à jouer. La question est de savoir comment peut-on apporter plus de jouer dans nos vies?

Voici une pensée:

Dans son livre Way de l'artiste, Julia Cameron suggère de créer « la date de l'artiste. » Un Tout cela signifie prendre 2 heures par semaine pour faire quelque chose de créatif et / ou pour le plaisir que vous auriez normalement vous dire que vous n'avez pas le temps de le faire. Si vous êtes dans une ville, cela pourrait se passer dans un quartier que vous avez voulu visiter, aller à un musée, ou même aller sur une randonnée quelque part que vous avez toujours voulu visiter.

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Vous pouvez également prendre à la revue, jouer de la guitare, lire de la poésie, asseyez-vous dans un café et écrire, jouer à des jeux vidéo, ou commencer à cette œuvre d'art que vous avez été mise hors parce que « je n'ai pas le temps. » le point est de rendre le temps pour vous, un temps de jeu intentionnel que vous auriez normalement pas vous donner la permission de le faire.

Ne pas négocier avec votre esprit qui vous dit qu'il n'y a pas de temps, juste plan et de le faire.

Nous devons arroser les graines de ludisme dans nos vies, c'est ce qui maintient en vie nos jeunes et je pense est-il aussi notre vie allonge.

Essaie!

Comme toujours, s'il vous plaît partager vos pensées, des histoires et des questions ci-dessous. Votre interaction crée une sagesse de vie pour nous tous bénéficier.

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