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Quelle heure est-il? À présent

Quelle heure est-il? À présent

Il ne pouvait pas être un plus beau matin. 

Le soleil est à peine en place - pas de nuages ​​dans le ciel. La température est parfaite - vous pouvez vous asseoir tranquillement sur un banc sans se sentir un frisson ou à vélo sans casser une sueur. Il y a une brise légère qui sort du sud-est. Les palmiers se balancent doucement.

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Mais moi, je ne peux pas arrêter de penser à cette réunion stupide jeudi après-midi et la frustration que je suis arrivé quand mon idée - que je travaille depuis un mois - a été abattu dès qu'il est sorti de ma bouche. Je déteste ça.

Je suis coincé retour jeudi, manquant ce beau dimanche matin. Je manque le fait qu'à ce moment dans le temps, tout est merveilleux. Mon chien trottine la distance parfaite devant mon vélo sans emmêler sa laisse. Ma fille est encore au lit après avoir passé son samedi soir traîner avec des amis dans notre arrière-cour. Il me semblait avoir perdu quelques livres quand je suis arrivé ce matin à l'échelle. Mes factures sont payées et je fait mon dernier paiement de la voiture ce mois-ci. Le meilleur de tous, je ne gueule de bois - Je suis sobre.

Mais je suis coincé à cette réunion sacrément jeudi. Qu'est-ce qui ne va pas avec moi? J'ai vraiment du mal à être dans le moment présent. Je suis toujours trois jours dans le passé - encore à une réunion stupide - ou dix ans dans le futur - inquiet au sujet de mon 401K. Moi maintenant passe.

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Je sais que cela est mauvais. Il est ce genre de puants Thinkin qui déclenche l'anxiété, la colère et la peur - des ingrédients essentiels pour ma dépression. Je travaille sur ce depuis des années. Je ne sais pas si je l'ai fait beaucoup de progrès au-delà de la reconnaissance que je fais. Mais je continue à essayer.

Ma première leçon a maintenant commencé il y a environ années quand j'ai enlevé ma montre. J'ai eu une montre vraiment sympa - moi un Cartier donné pour mon 20e anniversaire de la rédaction du journal. J'ai donné ma montre à ma fille. Je me suis aperçu que regarder une montre m'a fait penser à où je devais être en deux heures où j'avais été il y a six heures. Ne sachant pas quelle heure il me force à demander: « Quelle heure est-il? » La réponse est toujours « maintenant ». Étonnamment, je ne suis jamais en retard. 

Ce matin, je pratique une autre leçon. Je mes sens. Je me suis demandé: Qu'est-ce que vous entendez? Les oiseaux, les griffes de mon chien en cliquant sur le trottoir comme il trotte devant mon vélo, le bruissement du vent dans les arbres. Qu'est-ce que vous sentez une odeur? Le jasmin sur la clôture, et - malheureusement - chien doo. Quel goût vous? Café. Que ressentez vous? Le vent sur mon visage, le remorqueur sur la laisse et le soleil sur ma peau. Que vois-tu? 4 canards, aigrettes et 1 1 anhinga sécher ses ailes à l'étang - et un chien très heureux.

Voilà pourquoi je roule un vélo. Il est toujours maintenant sur mon vélo. Sur mon vélo, je peux sentir le jasmin sur la clôture, je peux sentir le vent sur mon visage, je peux entendre les ongles de mon chien sur le trottoir et je peux voir les canards, aigrettes et anhingas. Je manque tout ce qui dans une voiture. Je regarde les voitures filant et je me rends compte qu'ils ne voient pas les canards, aigrettes et anhinga. Ils ne sentent pas le jasmin ou sentir la brise ou entendre les ongles de leur chien sur le trottoir parce que leurs fenêtres sont retroussées et ils vont trop vite. 

La route qu'ils empruntent ne leur faut pas assez près de l'étang pour voir les oiseaux. Leur route ne conduit pas à la swingset où je me arrête et faire un peu Swingin'. Ils vont trop vite pour dire « Mornin' » aux autres gens promènent leurs chiens ou travaillant dans leur cour. Il n'est pas maintenant, quand vous êtes dans une voiture. Il est toujours OÙ et QUAND - « Où suis-je? » « Quand vais-je y arriver? » J'ai donné ma voiture à ma fille.

Et maintenant, je suis prêt à commencer ma journée encore. Bonjour'. Quelle heure est-il?

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