La vie secrète des alcooliques récupérés et à double diagnostic | FR.Superenlightme.com

La vie secrète des alcooliques récupérés et à double diagnostic

La vie secrète des alcooliques récupérés et à double diagnostic

alcooliques ont deux anniversaires Récupéré. Notre anniversaire ventre bouton - le jour où nous avons pris notre premier souffle - et notre anniversaire sobre - le jour où nous avons pris notre dernier verre. On se présente pour les deux.

Je vous dis pas cela parce que mon anniversaire sobre est à venir - le 27 Août est de 13 ans sans un verre - mais parce que nous vivons une vie divisée. Notre sobriété nous a donné une nouvelle vie, mais il vient avec le prix. Secret. Anonymat. Je parle de la vie que nous menons au sein de notre clan de son compatriote récupéré alcooliques.

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Nous avons dictons - « continuer à revenir cela fonctionne si vous le travaillez » - et nous avons des jetons de dévotion - jetons de poker de couleur pour indiquer la longueur de la sobriété. Nous avons clubhouse et des réunions privées. Mais il n'y a pas de frais d'adhésion.

Je ne dénigre pas tout cela. J'aime ma vie sobre. Je vous dis cela parce que ce n'est pas toujours un moyen facile de vivre. Surtout si vous êtes un alcoolique récupéré à double diagnostic. Pour beaucoup d'entre nous, nous avons passé une grande partie de notre vie soit nier que nous avions un problème, nous convaincre que nous pouvions gérer, en ignorant tous et couvrant nos pistes.

Pour nous tous, nous avons souffert seul. Apeurées et / ou trop fier pour demander de l'aide. Nous savons ce que la stigmatisation ressent. Il y a d'énormes pans de notre vie que nous voulons garder caché. Nous sentons faibles et incompétents. Nous ne pouvons pas contrôler nos pulsions, peu importe combien nous essayons.

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Pouvez-vous imaginer vouloir quelque chose si mal que vous le cacher dans le sous-sol derrière les vieux pots de peinture ou derrière les décorations de Noël sur l'étagère supérieure? Pouvez-vous imaginer le sentiment complètement découragé, désespéré et engourdi que tu veux mourir, mais encore vous rendre au travail tous les jours et agir comme si vous êtes bien, très bien?

Même quand nous bien, nous avons touché le fond et griffues notre chemin, nous ne pouvons pas partager notre succès. Même parmi nos semblables alcooliques rétablis, nous avons peur de partager notre succès parce que beaucoup vont critiquer et juger notre décision de prendre des antidépresseurs et stabilisateurs de l'humeur. Ils nous disent que nous ne sommes pas vraiment propre et sobre, si nous prenons ces médicaments « psychotrope ».

Nous créons une sorte de système de castes parmi nos contacts. Parmi ces personnes, nous ne pouvons divulguer que nous sommes alcooliques ou mentalement récupéré malade. Ces gens savent au sujet de notre alcoolisme et de la récupération, mais nous ne pouvons pas leur dire que nous prenons des médicaments pour notre autre maladie mentale. Ces personnes - ces très peu de gens - nous pouvons parler librement de notre alcoolisme, notre dépression et nos médicaments.

Une grande partie de notre vie - même dans la récupération - est un secret. Nous avons vécu avec des secrets depuis si longtemps que nous sommes habitués à lui. Les secrets sont notre normale. J'ai choisi un chemin différent. Je suis à un âge et un point dans ma carrière et le rôle parental que je suis capable d'être ouvert sur ma dépression, le trouble bipolaire et l'alcoolisme.

Mais je ne force pas, ou même suggère que ma décision est la meilleure, de façon appropriée à vivre avec l'alcoolisme et la dépression. Contrairement à l'activiste gay Harvey Milk, qui a exhorté les gais et les lesbiennes à « sortir du placard, » Je ne suis pas et n'exhorter les alcooliques à double diagnostic se « out ». Ce n'est pas pour moi de dire. L'objectif pour nous tous est de rester sobre et sain. Je soutiens cela. Qui suis-je vous exhorte à faire quelque chose qui pourrait être si mentalement stressant qu'il vous rend malade?

Je soutiendrai et respecter votre décision de toute façon.

Photo matulio, disponible sous licence Creative Commons.

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