Avec la dépression, les opposés nattirent pas | FR.Superenlightme.com

Avec la dépression, les opposés nattirent pas

Avec la dépression, les opposés nattirent pas

Pour ceux d'entre nous avec la dépression, les opposés n'attirent pas.

Nous ne sommes pas attirés heureux, optimiste, les gens positifs et ils ne sont pas à nous. En fait, nous repoussons ceux qui osent se fissurer un sourire à nous. Parfois, une personne heureuse essaie de nous aider, mais inévitablement nous les repousser. Je ne les blâme pas. Je ne veux pas traîner quelqu'un avec la dépression. Je ne veux même pas traîner moi-même quand je suis déprimé.

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En fait, heureux, personnes optimistes sont vraiment ennuyeux quand vous avez la dépression. « Tu ne peux pas voir à quel point la douleur que je suis? Vous ne comprenez pas que j'ai aucun intérêt à vous? Pourriez-vous obtenir juste ton cul heureux d'ici? »

Mais des années de thérapie, la sobriété et regarder Forrest Gump quelques dizaines de fois m'a appris que, tout comme « stupide est aussi stupide ne » - « heureux est aussi heureux fait. » En d'autres termes, le bonheur ne va pas venir me frapper la tête à l'envers. Je dois faire le travail. Je dois le chercher et cela signifie que la recherche de personnes qui ont le genre de bonheur que je veux.

La première étape de ce voyage est de découvrir qui et ce qui vous rend heureux. Par exemple, un sac Birkin ne me ferait pas heureux. Ergo, traîner avec des gens qui tirent leur bonheur d'acquérir des choses comme des sacs Birkin ne sont probablement pas le genre de personnes avec qui je vais trouver le bonheur.

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Je ne dis pas qu'il ya quelque chose de mal avec des sacs Birkin. Je dis juste que pour moi d'espérer trouver le vrai bonheur chez les personnes dont la passion est l'acquisition des choses comme des sacs Birkin est futile. Cela ne signifie pas que je ne peux pas avoir des amis qui aiment sacs Birkin. En fait, je le fais. Cela signifie simplement que je ne vais pas partager leur passion.

Cependant, les gens qui partagent ma passion pour les chiens, CrossFit, chiens, les événements actuels, chiens, plongée sous-marine, les chiens, le ski, les chiens, pêche à la mouche et - ai-je mentionné les chiens? - ce sont des gens que je devrais chercher. Je crée des relations et des souvenirs avec ces gens quand je suis en bonne santé de sorte que quand - à Dieu ne plaise - je glisse dans une autre dépression, ces gens me ne dérangera pas. Ce sont les gens qui veulent me redonner ma passion.

Pour les personnes en bonne santé, cela sonne probablement comme une évidence. Mais si vous êtes un peuple agréable, co-dépendants, alcoolique, perfectionniste comme moi, c'est une façon révolutionnaire de vivre. Fidèle à vos propres normes, plutôt que les normes de quelqu'un d'autre, est un concept de soufflage d'esprit.

Ce qui me amène à Marceline. Je ne peux pas dire Marceline et moi sommes les meilleures amies. Nous ne traînons ou parler au téléphone. En fait, je n'ai même pas son numéro de téléphone. Mais Marceline et moi partageons la même passion - l'exercice et la maternité.

Chaque jour, elle publie sur son page Facebook quelque chose qui me fait sourire. Je réponds. Elle répond et il va. Elle est perpétuellement positive, mais pas dans une sorte de chemin Hallmark-moment. Je l'ai vu aujourd'hui et elle était... Heureux. Et cela m'a fait plaisir. J'ai d'autres amis - connaissances - comme Marceline. Pete. Lewis. Charlie. Jeff. Whitney. Adam. Chien (mon chien). Ce sont des gens avec qui je fais des choses amusantes. Je les aime. Être autour d'eux me rend heureux.

Ils ne me dérangent si je suis jamais dans une dépression. Je sens que je veux toujours être autour d'eux. Plus important encore, ils veulent être autour de moi.

Peut-être opposés attireraient. Sourires disponibles de Shutterstock

 

 

 

 

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