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8 façons de trouver votre style personnel et daméliorer votre image corporelle

8 façons de trouver votre style personnel et daméliorer votre image corporelle

Comprendre votre style personnel peut aider à augmenter votre image corporelle. Cela peut sembler surprenant. Mais c'est vrai!

Sally McGraw, qui auteurs le blog incroyable « Déjà Jolies » parle de ce sujet très dans son excellent livre déjà assez: Apprendre à aimer votre corps en apprenant à Il Dress Well. (Il est rempli de grandes idées, des conseils et des idées!)

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Comme Sally écrit dans son livre, « Ce ne fut pas jusqu'à ce que je commencé à explorer le style personnel - se habiller dans l'amusement, flatteur, vêtements moulants - qu'un univers inexploré se révèle lentement... Quand j'ai commencé à habiller d'une manière qui m'a fait regarder et je me sens incroyable, je me suis finalement arrêté activement, sans cesse, haïssant exhaustingly mon corps «.

Il arrive souvent que nous pensons que nous ne méritons pas d'acheter de beaux vêtements à notre taille actuelle. Quand on laisse tomber une quantité X de livres, nous allons chercher des vêtements qui flattent nos chiffres et nous faisons réellement sentir bien.

Mais ce genre de penser que nous fait sentir encore plus mal. Il devient une autre raison pour laquelle nous détestons nos corps et mal à l'aise dans notre propre peau.

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Ce genre de pensée ne nous sert pas. Pourquoi attendre de se sentir bien? Pourquoi attendre d'avoir du plaisir? Pourquoi attendre de se sentir à l'aise et beau dans votre peau?

J'aime ce que Sally dit au sujet de style: Il est « style personnel, émotionnel, unique est créé par une personne ayant des goûts, des besoins et un ensemble de courbes et d'angles. ». Le style est une autre façon d'explorer, d'exprimer et nous responsabiliser.

Une façon d'identifier votre style personnel est de poser plusieurs questions clés. Dans le chapitre sur la redéfinition de votre style, Sally propose la liste de valeur ci-dessous. (Elle suggère de tenir un journal de style. Voilà où vous souhaitez répondre à ces questions.)

1. « Quel est votre première priorité d'utilisation? » En d'autres termes, ce genre de choses ne cherchez vous dans un morceau de vêtement? Par exemple, vous voulez qu'il soit polyvalent ou durable?

2. « Quelles sont vos trois priorités figure flatterie? » Voulez-vous montrer vos épaules? Mais minimiser l'importance de votre poitrine? Personnellement, j'aime couvrir ma poitrine, mais montrer mes épaules et les jambes. Que voulez-vous vos vêtements à faire pour vous?

3. « Quel est votre première priorité de confort? » Avez-vous besoin d'éviter certains tissus ou des styles à cause de votre peau sensible? Avez-vous besoin des chaussures confortables qui vous prennent une longue promenade? Par exemple, en Floride, où nous allons de la voiture au restaurant, mes chaussures ne doivent pas nécessairement être à l'aise. Cependant, quand je suis à New York, wow. Je porte rarement des talons et de prendre mes appartements plus confortables avec moi.

4. « Quelles sont vos priorités de couleur? » Voulez-vous avoir plus Brights ou neutres dans votre placard? Comme le dit Sally, « Quelles couleurs vous faire sentir plus heureux, plus jolie, la plus puissante? »

5. « Combien chevauchement voulez-vous entre le travail et le week-end? » Combien différent est votre travail d'usure de votre garde-robe de week-end? Voulez-vous qu'ils soient différents? Depuis que je travaille à la maison et travaille souvent à l'extérieur, je suis généralement en une sorte de tenue d'exercice pendant la journée. Et si je porte des vêtements « normaux », j'adore confortables, robes courtes ou des robes maxi. (Travail Sueurs, aussi.) Quand je suis sorti, j'aime aller un peu plus formel.

6. « Que voulez-vous changer? » Que voulez-vous garder votre style? Qu'aimerait tu changer? Qu'est-ce que ces changements ressemblent?

7. « Quels adjectifs décrivent votre style idéal? » Essayez de noter au moins 10 mots. Ces mots guideront vos achats. Par exemple, pensez-vous gras, bohème ou classique?

8. « Que voulez-vous éviter? » Sally note qu'il est tout aussi important de savoir ce que vous ne voulez pas que ce que vous faites.

A la recherche de votre style personnel vous at-il aidé à améliorer votre image corporelle? Quels adjectifs votre style? Quelle est votre façon de vous exprimer Fave? 

Restez à l'écoute dans les prochaines semaines pour une entrevue avec Sally sur le style et son livre - et un cadeau !!

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